Terra Yoga est un centre de Yoga et Sophrologie situé à Marseille, entre le Cours Julien et La Plaine, au 9 rue Ferdinand Rey. Il a ouvert ses portes en 2022 dans les locaux d’une ancienne galerie d’art et atelier d’artistes. Il dispose d’une salle pour les cours collectifs, d’un vestiaire et d’un cabinet de sophrologie.
Francesca est Sophrologue certifiée RNCP, formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie et membre de la Chambre Syndical de la Sophrologie.
Elle est également professeur de Hatha Yoga, certifiée par Yoga Alliance et par la Fédération Française des Ecoles de Yoga.
Elle a suivi une formation en Yoga Pre et Post Natal avec la méthode De Gasquet, en Yin Yoga avec Philippe Beer Gabel, et s’est formée au Yoga du Son et aux techniques de relaxation musicales. Elle pratique le piano et l’accordéon diatonique ainsi que des instruments traditionnels de relaxation qui trouvent souvent leur place dans ses séances de yoga et de sophrologie.
Francesca possède un Master en langue et littérature chinoise à la faculté de Langues et Civilisations Orientales de Rome La Sapienza, elle a étudié le chinois à l’Université Normale de Pékin, et s’est spécialisée dans le domaine du développement international d’entreprise avec un Master II.
Elle a commencé à pratiquer le yoga pendant ses années d’université, suite à la découverte de l’histoire de la philosophie d’Inde et d’Asie Orientale, et notamment des fondations théoriques de la philosophie du yoga, du qigong et de la médecine traditionnelle chinoise.
Avant de s’installer en France, à Marseille, elle a vécu plusieurs années en Asie et pratiqué le yoga dans des cadres variés.
Aujourd’hui, elle dirige le studio Terra Yoga à Marseille.
Le bien-être, la gestion du stress et le développement personnel sont au cœur de sa pratique.
Tout au long de l’année, Terra Yoga invite des intervenants externes à animer des ateliers dans différents domaines :
Qigong, Danse, Musique, Méditation et Art thérapie.
Alison est professeure de Hatha yoga certifiée par l’Académie de Yoga à Marseille.
Elle a suivi une formation de Yoga pré et post natal et de baby yoga avec Yogapassion ainsi qu’une initiation au Yoga Nidra avec Philippe Beer Gabel.
Elle est également chargée de projets à l’OPCO Santé.
C’est avec l’expérience de la maternité qu’elle a eu envie d’accompagner les femmes et les bébés dans cette période particulière de la vie.
Elle vous propose un enseignement doux, bienveillant et en conscience.
Les ateliers de yoga post-natal et baby yoga sont également des moments conviviaux de partage entre mamans et de connexion entre parents et bébés.
Cyrille Panarotto est art-thérapeute et danse-thérapeute certifiée RNCP formée à l’institut PROFAC, centre de psychologie appliquée.
Elle est également travailleuse sociale au sein d’un dispositif médico-social qui accueille des femmes sans chez elles, présentant des pathologies somatiques et/ou psychiatriques. Son intérêt pour la médecine traditionnelle chinoise, la pratique de la sophrologie et du yoga lui permette d’expérimenter des techniques corporelles et viennent renforcer ces questions sur la place du corps dans le processus thérapeutique. Elle entreprend une première formation « Danse-thérapie-
Cyrille propose un suivi en art-thérapie aux adultes, aux adolescents et aux enfants, en séance individuelle ou groupale. Ainsi qu’un atelier d’expressions corporelles pour les adultes qui souhaitent expérimenter le mouvement autrement que par la pratique sportive et/ou artistique.